山田社長のダイエット日記

Culture & Entertainment

Tora8 Diet

2021.04.02

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4/2(金): 白いご飯が恋しい。略して「白い恋飯」

【山田社長の今日の一言】

今まで大量に食べていたお米。しかし控え始めると、お米のありがたみが10倍増しに感じます。

コメはいいよね、カロリーが生み出した文化の極みだよ。

食事 メニュー カロリー
朝食 プロテインダイエット(チョコ) 167 kcal
昼食 楽屋弁当(幕の内) 577 kcal
夕食 白菜・ネギ・ベーコン・豆腐・きのこ鍋 450 kcal
間食 しじみの味噌汁 24 kcal
合計カロリー 1218 kcal
体重 111.7kg
腹回り 122.5cm
腰回り 118cm

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