山田社長のダイエット日記

Culture & Entertainment

Tora8 Diet

2021.04.06

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4/6(火):やってしまった。

【山田社長の今日の一言】

居酒屋で武田先生と盛り上がり、暴飲暴食。やってしまった。

食事 メニュー カロリー
朝食 プロテインダイエット(チョコ) 167 kcal
昼食 コンビニおにぎり(サバ) 232 kcal
夕食 居酒屋で武田先生と暴飲暴食 2500 kcal
間食 木綿豆腐 101 kcal
合計カロリー 3000 kcal
体重 108.2kg
腹回り 122cm
腰回り 116cm

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