山田社長のダイエット日記

Culture & Entertainment

Tora8 Diet

2021.04.16

一覧に戻る

4/16(金):認めたくないものだな。バカさ故の過ちというものを

【山田社長の今日の一言】

家にバンドメンバーを呼んで晩御飯を食べた。

こういうときのために、友人などを呼んだ際にできるダイエットレシピ「豆腐お好み焼き」を調べておいたのだ。

これだとカロリーもバッチリと踏んでいたのだが…大きな誤算があった。

友人たちはこぞって唐揚げやら寿司やらを土産に持ってくるのである。

まぁ、食べなければどうということはないのだが、そこまでメンタルは強くない。

結局食べてしまった。。。私もよくよく運のない男だな。

食事 メニュー カロリー
朝食 プロティンダイエット(ダブルベリー) 167 kcal
昼食 楽屋弁当(銀ひらす弁当) 600 kcal
夕食 豆腐お好み焼き・寿司・鴨スモーク・鶏むね肉・焼き鳥・唐揚げ・焼売(崎陽軒)・糖質カットビール・バーボン 2000 kcal
間食 なし 0 kcal
合計カロリー 2767 kcal

<体重:106.8 kg>
ダイエットを始めるならまずは遺伝子検査バナー

あの山田社長でも続けられる!!DHCプロテインダイエットバナー

一覧に戻る
YouTubeDHCテレビ チャンネル登録へ