山田社長のダイエット日記

Culture & Entertainment

Tora8 Diet

2021.04.17

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4/17(土):1kg増えた…

【山田社長の今日の一言】

今まで体重の増減など気にしたことがなかったが、

最近は1kgで一喜一憂するようになった。

昨夜の俺よ、反省せよ。

食事 メニュー カロリー
朝食 プロティンダイエット(チョコ) 167 kcal
0 kcal
夕食 豆腐お好み焼き・卵×1 400 kcal
間食 なし 0 kcal
合計カロリー 567 kcal

<体重:106.0 kg>
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