山田社長のダイエット日記

Culture & Entertainment

Tora8 Diet

2021.04.23

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4/23(金):田北真樹子さんとウォーキング

【山田社長の今日の一言】

フルマラソンも走ってしまうほど凄い「最速の編集長」こと田北真樹子さんとウォーキングをしました。

東京駅前を出発して、いろいろ喋りながら歩いたら、あっという間に目的地の増上寺についてしまった。

喋りながら歩くのはいいですね。

良くスタッフや出演者で親睦会と称して飲んだりしますが、歩くのもいいかもしれない。

しかし2ヶ月前にはこんなこと1ミリも考えなかったのに、こんなこと考えるようになるなんて自分に驚きだ。

食事 メニュー カロリー
朝食 プロティンダイエット(抹茶) 167 kcal
昼食 ローソンホルモン・ご飯(半合) 600 kcal
夕食 筋肉食堂 1200 kcal
間食 なし 0 kcal
合計カロリー 1,967 kcal


<体重:103.5 kg>


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