山田社長のダイエット日記

Culture & Entertainment

Tora8 Diet

2021.04.29

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4/29(木):メニューに悩む・・・

【山田社長の今日の一言】

これまで朝に摂っていたプロテインダイエットを夜にすることにした。

たぶん空腹で目が覚めるということは無いように思いますが、朝食と昼食の内容に悩む。

仮に朝、楽屋弁当を食べるとすると、昼になにを食べるか・・・

低温調理のメニューは家に帰らないと作れないし・・・

外に食べに行くと白ごはん抜きメニューは限られる・・・

いっそ、低温調理器をもう1つ買って会社で作るか。

そうして物欲は加速していく。

食事 メニュー カロリー
朝食 プロティンダイエット(抹茶) 167 kcal
昼食 プロティンダイエット(マンゴー) 167 kcal
夕食 焼肉 2,000 kcal
間食 0 kcal
合計カロリー 2,334 kcal


<体重:102.9 kg>


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