山田社長のダイエット日記

Culture & Entertainment

Tora8 Diet

2021.04.30

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4/30(金):停滞期・・・なのか?

【山田社長の今日の一言】

体重が103キロ前後でストップしてしまった。

これは停滞期なのか?

食事 メニュー カロリー
朝食 楽屋弁当(親子丼) 600 kcal
昼食 楽屋弁当(親子丼・ご飯半分) 400 kcal
夕食 プロテインダイエット(カルボナーラ)・レタス 170 kcal
間食 サラダチキン 142 kcal
合計カロリー 1,312 kcal


<体重:102.8 kg>


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