山田社長のダイエット日記

Culture & Entertainment

Tora8 Diet

2021.05.07

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5/7(金):ラーメン・・・

【山田社長の今日の一言】

1ヶ月以上ぶりにラーメンを食べてみた。

今回はライスも餃子もつけず、ラーメンだけ。

しかし・・・

麺を食べたらもうスープを全部飲めない体になってしまっていた。

ラーメンのスープを残すなんて、人生初かもしれない。

食事 メニュー カロリー
朝食 プロテインダイエット(チョコ) 167 kcal
昼食 ラーメン(スープ2/3残し) 800 kcal
夕食 ローストビーフ・鶏ハム・サラダ・手羽先・寿司・ビール・ハイボール 1500 kcal
間食 サラダチキン 87 kcal
合計カロリー 2,554 kcal


<体重:101.7 kg>


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