山田社長のダイエット日記

Culture & Entertainment

Tora8 Diet

2021.11.23

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11/23(火)

 

食事 メニュー カロリー
朝食 プロティンダイエット(抹茶) 167 kcal
昼食 牛もも肉・ごはん・ブロッコリー 600 kcal
夕食 焼売・巻きずし
900 kcal
間食 なし 0 kcal
合計カロリー 1,667 kcal

★運動記録★

・なし

<体重:83.0

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