山田社長のダイエット日記

Culture & Entertainment

Tora8 Diet

2021.11.28

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11/28(日)

 

食事 メニュー カロリー
朝食 ごはん・卵焼き・味噌汁 600 kcal
昼食 メキシコ料理 1,000 kcal
夕食 プロティンダイエット(バナナ)
167 kcal
間食 なし 0 kcal
合計カロリー 1,767 kcal

★運動記録★

・なし

<体重:84.6

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