山田社長のダイエット日記

Culture & Entertainment

Tora8 Diet

2022.02.05

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2/5(土)

 

食事 メニュー カロリー
朝食 プロティンダイエット(抹茶) 167 kcal
昼食 チキンサラダ・コーヒー 250 kcal
夕食 おかゆ・卵・サラダチキン
500 kcal
間食 菓子 300 kcal
合計カロリー 1,217 kcal

★運動記録★

なし

<体重:不測定

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https://youtu.be/f1oaE5zhkVs?t=7527

 

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