山田社長のダイエット日記

Culture & Entertainment

Tora8 Diet

2022.02.22

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2/22(火)

食事 メニュー カロリー
朝食 プロティンダイエット(バナナ) 167 kcal
昼食 牛もも肉・ブロッコリー・おにぎり 600 kcal
夕食 鍋(野菜・卵・豆腐)
400 kcal
間食 焼酎・ゆで卵 300 kcal
合計カロリー 1,467kcal

★運動記録★

なし

<体重:81.4kg

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