山田社長のダイエット日記

Culture & Entertainment

Tora8 Diet

2022.04.07

一覧に戻る

4/7(木)

 

食事 メニュー カロリー
朝食 楽屋弁当(牛シャブ) 700 kcal
昼食 鶏むね肉・ブロッコリー 300 kcal
夕食 豚汁・卵
400 kcal
間食 0 kcal
合計カロリー 1,400kcal

★運動記録★

なし

<体重:81.2kg

ダイエットを始めるならまずは遺伝子検査バナー

あの山田社長でも続けられる!!DHCプロテインダイエットバナー

一覧に戻る
YouTubeDHCテレビ チャンネル登録へ