山田社長のダイエット日記

Culture & Entertainment

Tora8 Diet

2022.04.20

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4/20(水)

 

食事 メニュー カロリー
朝食 プロティンダイエット(バナナ) 167 kcal
昼食 楽屋弁当(牛もも肉) 700 kcal
夕食 おかゆ・卵
500 kcal
間食 ゆで卵・ナッツ・魚肉ソーセージ 300 kcal
合計カロリー 1,667kcal

★運動記録★

・なし

<体重:79.5kg

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