山田社長のダイエット日記

Culture & Entertainment

Tora8 Diet

2022.04.26

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4/26(火)

 

食事 メニュー カロリー
朝食 プロティンダイエット(バナナ) 167 kcal
昼食 鶏胸肉・温泉卵・ブロッコリー・おにぎり 550 kcal
夕食 お粥(卵・人参・生姜・ニンニク・トマト)・レタス・きゅうり
600 kcal
間食 ナッツ・チーズ 100 kcal
合計カロリー 1,417kcal

★運動記録★

なし

<体重:81.9 kg

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