山田社長のダイエット日記

Culture & Entertainment

Tora8 Diet

2022.05.02

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5/2(月)

 

食事 メニュー カロリー
朝食 プロティンダイエット(バナナ) 167 kcal
昼食 楽屋弁当(サンドイッチ) 700 kcal
夕食 ビーフステーキ・レタス・玉ねぎ・トマト・豆腐
700 kcal
間食 0 kcal
合計カロリー 1,567kcal

★運動記録★

ラジオ体操

・筋トレ

<体重:80.6 kg

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