山田社長のダイエット日記

Culture & Entertainment

Tora8 Diet

2022.05.16

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5/16（月）

 

食事 メニュー カロリー
朝食 プロティンダイエット(ダブルベリー) 167 kcal
昼食 楽屋弁当(サンドイッチ) 700 kcal
夕食 豚汁・トマト・玉ねぎ・きゅうり
500 kcal
間食 ナッツ・チーズ・ハイボール 400 kcal
合計カロリー 1,767kcal

★運動記録★

なし

＜体重：81.0 kg＞

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