山田社長のダイエット日記

Culture & Entertainment

Tora8 Diet

2022.05.18

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5/18(水)

 

食事 メニュー カロリー
朝食 プロティンダイエット(抹茶) 167 kcal
昼食 楽屋弁当(天ぷら) 800 kcal
夕食 豆腐・鶏むね肉・玉ねぎ・トマト
400 kcal
間食 ナッツ・チーズ・ハイボール 300 kcal
合計カロリー 1,667kcal

★運動記録★

なし

<体重:79.9 kg

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